至于头像的问题，小樱说这段时间两人一个光忙着复习应考，另一个忙着武魂决，连一起约会的时间都很少，小樱生怕元和君忘了她，所以要在元和君的房间里，给自己留一个位置。
柳生元和听着还觉得挺感动的，这么一个奇葩的太极图，看多了似乎也顺眼起来。
照例完成的日常修行，柳生元和将墙上的‘白虹’摘了下来横在膝前，先是双手合十拜了三拜。
第一拜，见贤思齐。取‘白虹’坚韧、不屈、锋芒之意。作为观想的对象，柳生元和将之视为自己精神的具现。
第二拜，正心诚意。取正道，弃杂念。
第三拜，拜的是天地人心，四方水土。带着对家人、世界的感激之心，踏上自己前进之路。
三拜以毕，柳生元和安静的坐在蒲团上，返照心灵，第一步是深潭观想。
在静坐中，渐渐将心灵视为一口深潭，无数杂念正飘浮在潭水中，使得潭水浑浊，而深潭观想法就是模拟潭水中杂质沉淀的过程，使得杂念渐渐沉入潭底，只留下清澈的潭水。
随着心灵潭水逐渐清澈，柳生元和渐渐心神澄净，白天里的争斗比武，未来的打算、家人的温馨都渐渐淡去，只有空明的心灵中，唯有着一点执念，这一点执念就是柳生元和对于衰老死亡的恐惧和对长生的坚持，这一点执念像是一盏灯火，提醒着他，照耀着他，让他不至于迷失在这种空明状态下。
第一步功夫既然完成，观想的对象就从深潭转为‘白虹’。
以剑为喻，有所谓‘直之亦无前，举之亦无上，案之亦无下，运之亦无旁；上法圆天以顺三光，下法地方以顺四时，中和民意以安四乡。’
而在柳生元和的观想中，只取长剑‘直之无前’之意。
呼吸吞吐，丝丝缕缕的寒气被吸入肺部，在两侧肺叶的剑气种子中周转几圈，其中精华自然被吸入剑气种子之中，而其他剑气又被吐出，让这些剑气弥漫在身边，渐渐被吸附在身体皮肤表面。
自从上次剑气散去以后，柳生元和发现，这些散失的剑气其实并不会消失，而是会自动吸附在身体周围的皮肤上面，渗入毛孔，只是由于太过稀薄，所以自己就算是在内视中，也很难发觉。
直到柳生元和在心灵中观想出‘白虹’剑，进一步提炼集中精神，才偶然发觉这些稀薄的剑气所在，当这些剑气稀薄到了如此地步以后，竟然可以渗入皮肤，在无意识中帮助自己清理皮肤毛孔污垢、过滤皮肤呼吸的空气，这让柳生元和有了一个新的想法。
皮肤组织是一种多孔、多层次的人体表层覆盖物，也就是说，皮肤组织并不像是内脏组织一样无隙可乘的，既然这些稀薄的剑气能渗透进皮肤，那么自然就能在皮肤组织中留存下来。
这些日子以来，柳生元和天天夜里苦修剑气，让这些逸散的剑气积蓄在皮肤表面，渐渐向皮肤深处渗透，现在，这些剑气甚至渗透到了皮肤组织和肌肉组织混合交界的地方。
柳生元和深吸一口气，就算在心无杂念的空灵境界中，也不禁略感觉到一点紧张，如果今天他能够成功，就代表着一种迈入超凡的可能性，这是一条有可能跨入长生不死的道路，不由他不在意。
剑气和内劲不同，剑气拥有无形和有质的两个方面，同时又和内劲一样，与意志紧密关联，柳生元和甚至怀疑，剑气能成为意志的独立载体，不过这个怀疑现在还没有任何办法证明。
蕴藏在皮肤表面和皮肤以下的剑气，渐渐凝聚，成为一条一条即使在内视中，也几乎微不可查的丝线，这些丝线在毛孔中、在皮肤组织的间隙里、在表皮组织和真皮组织的交界处纵横交错，构成了一张潜伏在皮肤表面的大网，笼罩住柳生元和的整个身躯。
这些微不可查的剑气丝线相互勾连，蔓延在柳生元和的整个皮肤组织中，组成了一张大网，假如说原本的皮肤组织是水泥，那么这些剑气丝线就是混在水泥中的钢筋，让柳生元和的皮肤具备了更强的韧性和弹性。
如果柳生元和原本的皮肤经过修行可以称之为——铁布衫的话，那么在这件铁布衫里面，参杂了层层剑气丝网以后，柳生元和觉得，这现在自己这门进化过的外功，可以称之为铁布衫2.0版，嗯，似乎这个名字有点low？
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