郭明每天50个三分，已经连续坚持了一段时间了。最近他的三分也是越来越顺手了，感觉没有那么费力了。以前是进了三分线才敢出手，现在是三分线一步就想扔。除了三分，经过力训加合理饮食，郭明整个人壮了一圈。面对肉眼可见的进步，郭明内心欣喜不已。
今天，老徐说是要教给他一个又实用又关键的技术动作，郭明脚下踩了风火轮。
“师傅，今天教啥呀？”“三威胁。”“啊？可我本来就会呀！”“库里都不敢说自己很擅长投篮。不要一瓶子不倒，半瓶子晃荡呀！”
“是！”
“三威胁是篮球里面重要的一个技术动作，顾名思义在你拿球时，可以对防守队员产生投篮威胁，突破威胁和传球威胁。郭明你知道三威胁运用首先关键的一点是什么吗？”
试探的幅度？不对！
假动作的逼真？不对！
突破的速度？不对！
“是你要具备投篮能力！如果你不具备投篮能力，那么有经验的防守人就不会防你投篮，放你距离的话，剩下传球和突破也失去了威胁。单挑的话你需要具备三分能力，半场或全场你既需要三分射程也需要中投能力了。”
“所以知道为什么我现在才教你三威胁吗？”“是因为我最近三分投准了一些，有了三分才可以更大程度发挥三威胁！”
“不错！你先拿球，我纠正一下你的初始姿势。”
老徐拍了一下郭明的屁股，说：“降低重心，屁股向后撅一些。双脚打开，略比肩宽，双膝微曲。身体向前倾一些。将球放在强侧手腰侧，强侧手放在篮球上。好了，保持标准姿势三分钟。”
“接下来，我们先规范你的姿势，现在你先跑动起来，我随时给你传球，一接到球你就立即做出三威胁姿势。做到熟练为止。”
“好，接下来我们就开始细节的训练。练之前首先你要注意一点规则：接到球后，未下球前，中轴脚不得移动，否则就是启动走步。下球的意思是球离手。你需要牢记这条规则，并在训练和实战中养成良好的意识，减少启动走步。”
“至于中轴脚的确立，我建议你选择左腿，因为你右手是惯用手，右腿也要更强壮一些，操作起来也更加灵活。”
“三威胁一个很重要的技术动作就是刺探步。正是你的非中枢脚作刺探，刺探表明了你的突破方向和突破意图，所以将刺探步做好才能晃动防守人重心，进而建立你的进攻优势。”
“要做好刺探步有三个要点，一是步幅要大，二是人动球动，三是与防守人保持一臂距离。”
步幅大？人动球动？郭明拿着球在那儿比划，一抽一抽的，鞋在地面上摩擦摩擦，像爪牙……
“好了，我现在教你几个刺探步的基本应用。第一个是刺探步顺步突破。你以左脚为轴，右脚向右侧作刺探，如果对方后脚有移动但重心没有太大变化，你就顺步突破，步子迈大些，最好超出防守人外侧区域，能一步过就一步过，甩开防守直接上篮。第二个应用是刺探步投篮，左脚为轴，右脚向前迈，挤压防守人空间，逼迫他向后移动，如果他重心明显后倾，快速收步投篮。第三个是刺探交叉步突破，依旧是左脚为轴，右脚向右侧刺探，如果你发现防守人重心明显右倾，那么就迈交叉步走左侧突破。好了，今天就先教你这么多吧。三威胁博大精深，你需要慢慢学。”
郭明却是意犹未尽：“师傅，你一股脑全给我讲完吧，让我听个痛快。”
老徐冷笑：“贪多嚼不烂呀。”郭明赔笑：“没事儿，师傅，我牙口好。”
“好好好，我倒看看你能不能消化的了？”
“现在跟你讲一些实战中比较好用的连招。我给你讲的都是一些能产生比较大空间的，因为空间对于小个子来说更加重要。首先是启动crossover。从名字可以看出这个招和crossover是亲戚。艾弗森的经典招式是向一侧迈延伸步，搭配晃肩和重心变化，让防守人误以为你要往这侧突破，然后体前走另一侧。启动crossover也是异曲同工，你右脚向右迈佯装向右突破，然后迅速下球并改变方向走左路。”
“然后是启动拉回。这个是很好用的。你直接下球快速突破，防守人也会迅速后退回防，在适当的位置作拉回，对手没有反应过来并且受惯性影响，不利于再快速上防。这时你和防守人之间便有了很大的空间，你可以直接投篮，也可以吸引防守上防后再突破。并且这个有一个变式，如果防守人回防不及时，你可以直接不拉回直接突破上篮，就是看你当时的观察和把握了。”
“第三个是启动转身，这个不同于之前的，是在左侧下球，然后顺势交叉步转身，一气呵成。如果你做的熟练的话，会做得很丝滑。有一些球风华丽的球手会使用这个动作。”
“第四个是启动半转身，这个简单易学，有2个动作。第一个是迈交叉步，然后眼神向后看，核心收紧，身体向后转，作半转身，假装要转身，然后迅速交叉步突破。第二个还是迈交叉步，身体背对防守人，核心收紧，向左侧晃肩，让对方以为你要交叉步突破，然后迅速转身走另一侧突破。”
“第四个是假投篮，先要做一些刺探步来铺垫，然后收脚，膝盖弯曲，作下蹲蓄力状，举起球来，眼神看向篮筐，模拟投篮状。如果你做的好的话，可以轻松点飞防守，剩下的篮筐如大海了就。”
“行了，我没讲的还有不少，顺步交叉步突破，交叉步顺步突破，胯下绕球等等。这些个就留给你自己去探索吧。好了，说了这么多，还不快练起来！”
“是！”郭明拿了一个假人模拟防守者就开始练起了三威胁。
“哟，这也能练？这是小孩子过家家吧？”
喜欢街球手进化史请大家收藏：(m.1ddu.com)街球手进化史一点读书更新速度全网最快。